断捨離中♪＆豆乳入りガトーショコラ

今日はさわやかないいお天気
台風被害の地域のみなさま、早い復興を願います。

簡単な作り方の、ガトーショコラを豆乳入りで作りました
娘のダイエット用おやつです

豆乳入りガトーショコラ（直径15cmの底の取れるケーキ型1台分）



★材　料★
板チョコ・・2枚（100gくらい）　調整豆乳・・100cc
卵・・1個　ホットケーキミックス・・50g
トッピング用のノンウェットシュガー・・適量
★作り方★
1.　耐熱ボウルに板チョコを割り入れて、豆乳も入れる。
　　電子レンジ600wで1分ほど加熱する。
　　レンジから取り出してかき混ぜてチョコを完全に溶かす。
2.　卵1個をよくといて、（1）のボウルに少しずつ入れてよく混ぜる。
3.　（2）にホットケーキミックスをふるいながら入れて混ぜる。
4.　ケーキ型にオーブンシートをしき、生地を流し入れる。
5.　180℃に温めておいたオーブンで25～30分ほど焼く。
　　焼きあがって型から外し、粗熱が取れたらノンウェットシュガーを
　　振りかけてできあがり！

簡単バージョンのガトーショコラです
板チョコはビターを使ってますがミルクや好きなもので作って下さいね。

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只今、断捨離中です。先日、友達と話してて・・
1シーズン着なかった服は、来年も着ないだろうから
捨てている・・・と。

何シーズンも着ていない、タンスの肥やし状態の服たち・・
思い切って捨てようと思います
クローゼットの中、少しはスッキリしました。

タグ：ダイエットケーキ ダイエット レシピ 断捨離 簡単おやつ 豆乳ガトーショコラ レシピブログ ガトーショコラ 簡単ガトーショコラ

コメント 2

ももくまさん　こんにちわ(^^)/

　断捨離　良いね！
　この夏も着ない物も多かったわあ
　（お洒落な洋服は着る機会がアンマリです）
　普段はTシャツでOK　高い洋服も全く買わなくなりました
　お金があったら旅び行きたい（笑）
　　（明日から行くね）
　　ダイエットを色々考えて協力していいね
　甘い物食べたいし太りたくもないし
　娘さん　ママが作ってくれ嬉しいね(^^)/
by ミーミー (2019-09-27 16:12) 

＞ミーミーさん。
こんにちは！
時々、断捨離でスッキリです♪私も普段着のほうがよく着ます。
旅行もいいですね～！また旅の様子楽しみにしています＾＾
by ももくま (2019-09-29 14:52)